¿Sientes que el ritmo del día no te deja respirar cuando llega la noche? A veces, encontrar la calma no requiere de grandes cambios, sino de pequeños hábitos. Este kit de inicio es el primer paso para enseñarle a tu cuerpo a relajarse de nuevo y recuperar tus noches. Una rutina sencilla, accesible y reconfortante, diseñada para aliviar la tensión diaria, apagar el ruido mental de forma progresiva y guiarte hacia un descanso verdaderamente reparador.
• Comprimidos de pasiflora 500 mg, bote de 100 unidades, GHF: una ayuda natural para relajar la musculatura y silenciar la mente, favoreciendo un sueño profundo y continuado sin sensación de pesadez al despertar.
• Infusión de valeriana bio, caja de 20 filtros, Artemis: una taza cálida y reconfortante que actúa desde el interior, preparando suavemente tu sistema nervioso para una noche de calma total.
• Conos de incienso Super Hit Nag Champa, caja de 12 unidades (incluye soporte), Satya: notas acarameladas y terrosas que purifican el ambiente de tu habitación, transformándola en un espacio de paz y desconexión en solo minutos.
• Mascarilla facial bio calmante de cebada, formato tisú, Nat&Nove: una pausa refrescante de 15 minutos que devuelve la hidratación a tu piel, borrando los signos de fatiga y estrés de tu rostro mientras tú simplemente respiras.
• Pastilla de jabón vegetal de lavanda, 100 g, La Saponeria Artigiana: limpieza artesanal que mima tu cuerpo bajo el agua, liberando un aroma natural que relaja los sentidos y te prepara para ir a la cama.
